Melatonin Håndkøb – Melatonin Køb – Sovepiller uden Recept

Sovepiller Håndkøb

Doktor B

Dr Backhaus 4mg Melatonin Søvn. Sovepiller i Tyskland. 3-5 dag Levering. Sovepiller uden Recept. Sovemedicin Håndkøb.

Oprettelse af en præcis blanding af naturligt vitale ingredienser, vi stræber efter at genoplive din kropps nedbrydende melatoninniveauer og derved genoprette din naturlige søvnvågne cyklus.

Dr. Backhaus – Hjælper dig med at finde din langt tabte søvn med en helt naturlig melatonin sovende pille.

certificering1

certificering

Dr Backhaus

Dr Backhaus Sovepiller

Alle Kreditkort

Op til 70% rabat i dag

Vi sender fra vores varehuse i Spanien og Tyskland via “optaget levering”. Leveringstid til Danmark er normalt 3 – 4 arbejdsdage.

60 Kapsel- 208.00 kr

14600 kr
  • I dag!
  • Rabat – 30%

120 Kapsel - 416.00 kr

24900 kr
  • I dag!
  • Rabat – 40%

180 Kapsel- 624.00 kr

31200 kr
  • I dag!
  • Rabat – 50%

360 Kapsel- 1248.00 kr

41000 kr
  • I dag!
  • Rabat – 70%

Oprettelse af en præcis blanding af naturligt vitale ingredienser, vi stræber efter at genoplive din kropps nedbrydende melatoninniveauer og derved genoprette din naturlige søvnvågne cyklus.

Dr. Backhaus – Hjælper dig med at finde din langt tabte søvn med en helt naturlig melatonin sovende pille.

Så hvad er fordelene ved Melatonin?

Melatonin tabletter er en naturlig lettelse for søvnløshed, mavesår, angst, depression og nogle former for kræft. Melatonin er et hormon i kroppen, der sørger for regulering og vedligeholdelse af kroppens indre ur. Det fortæller din krop, når det er tid til at gå i seng.

pige sover efter at have taget melatonin

Melatonin regulerer den cirkadiske rytme og de uregelmæssige søvnmønstre, som så fører til en forbedret søvnkvalitet.

Melatonin regulerer den cirkadiske rytme og de uregelmæssige søvnmønstre, som så fører til en forbedret søvnkvalitet.

Melatonin kan hjælpe med vanskeligheder at falde i søvn og forbedre din søvnkvalitet.

Melatonin er en naturlig hjælp til behandling af søvnforstyrrelser, depression, mavesår og endda nogle kræftformer. Søvnhormonet melatonin er primært involveret i regulering og opretholdelse af kroppens biologiske biorhythm.

Melatonin er en neurotransmitterlignende forbindelse, der er et derivat af serotonin og produceres hovedsageligt i pinealkirtlen i hjernen. Melatonins rolle er normaliseringen af ​​den biologiske rytme og kroppens tidsmæssige tilpasning til forskellige biologiske processer.

Frigivelsen af ​​melatonin sker i henhold til den cirkadiske rytme som reaktion på dag og natcirkulationen. Faktisk aktiveres de enzymer, der syntetiserer melatonin i kroppen, af mørke eller undertrykt af lys. Denne tidsbestemte egenskab betyder, at melatonin er klassificeret som en kronobiotisk forbindelse.

Når du køber melatonin, skal du være opmærksom på følgende:

Her er de 5 hovedtips, når du køber melatonin.

a) Dosering
b) Kompatibilitet
c) Doseringsformer
d) Absorption (biotilgængelighed)
e) Tilsætningsstoffer

Hvad laver et melatoninpræparat af høj kvalitet?

a) Dosering
Melatonin er et hormon, som fremmer søvn. Hormoner arbejder i de mindste mængder. Derfor vælger den rigtige dosis den afgørende faktor for, om melatonintilskudet er vel tolereret og optimalt fremmer søvn.
Undersøgelser viser, at melatonin i en lav dosis ofte virker endnu bedre end melatonintabletter med høj dosis, samtidig med at man undgår bivirkninger. Derfor bør du altid starte med den lavest mulige dosis for at finde ud af, hvad du virkelig har brug for.

b) Kompatibilitet
Da melatonin er et naturligt søvnhormon, tolereres det generelt. Bivirkninger opstår kun, hvis dosis er for høj.
Imidlertid indeholder nogle melatoninprodukter unødvendige tilsætningsstoffer, farvestoffer, konserveringsmidler, tabletteringshjælpemidler mv., Der kan påvirke kompatibiliteten.

c) Doseringsformer
Melatonin tilbydes som tabletter, pastiller, kapsler og dråber. Det er effektivt i alle disse doseringsformer.
De fleste melatoninbrugere foretrækker tabletter, pastiller eller kapsler, fordi de kan doseres optimalt og er nemme at bruge.

Flere og flere mennesker foretrækker melatonin-pastiller, fordi de viser hurtigere optimal effekt og tolereres meget godt.

d) Absorption
Melatonin virker i alle tilgængelige doseringsformer. Men eksperter anbefaler pastiller til at maksimere absorption i kroppen for at øge effekten.

I pastiller er melatonin taget under tungen (sublingual) eller via mundslimhinden. Dette har den ekstra fordel at lade melatonin komme ind i blodbanen direkte uden at nogen del af det kan deaktiveres af leveren.

e) Tilsætningsstoffer
Melatoninpræparater bør ikke indeholde unødvendige tilsætningsstoffer, der skal tolereres godt og vil ikke forårsage allergier eller andre bivirkninger.

Virkningerne af melatonin

Melatoninsekretion styres af den suprachiasmatiske kerne (SCN), som ligger i hypothalamus. Dette er kroppens “interne ur” og ansvarlig for reguleringen af ​​den cirkadiske rytme, som bestemmer de daglige ændringer i kroppens funktioner.

Når det bliver mørkt, modtager den suprachiasmatiske kerne et signal over nethinden. Som følge heraf stimuleres produktionen af ​​søvnhormonet melatoninin i pinealkirtlen (epifysen) i midterhjernen og frigiver mere melatonin i blodet.

Til dette formål omdannes aminosyretryptophan til neurotransmitteren serotonin, og melatonin produceres derefter derfra. Lavt niveau af melatonin er også dannet i nethinden og tarmen.

Melatonin dannelse er tæt relateret til lyssensorer i øjet. Når det bliver mørkt om aftenen, øges melatoninproduktionen på grund af den reducerede lysstyrke og får dig til at blive søvnig. Melatoninkoncentrationen spiser mellem 2 og 4 om morgenen og falder igen mod morgenen. Samtidig stiger cortisolniveauet i blodet, som om morgenen sikrer, at man vågner op. Om aftenen falder kortisolniveauet igen, og melatoninniveauet stiger.

Fra klokken 9 om morgenen er næsten ingen melatonin tilbage i blodet, fordi dagslyset ikke producerer melatonin. På dårlige vinterdage, når lyset er lavt, er melatoninproduktionen ikke helt stoppet om dagen, hvilket gør dig træt, selv deprimeret i løbet af dagen.

melatoninmolekyler

Melatoninmolekyler

De mange sundhedsmæssige fordele ved melatonin

Melatoninpræparater anvendes hovedsageligt til normalisering af uregelmæssige søvnmønstre (søvnløshed). Søvnløshed er en almindelig søvnforstyrrelse, der indebærer vanskeligheder med at falde i søvn eller opholde sig i søvn. Resultatet er en dårlig søvnkvalitet.

Søvnforstyrrelser har en række negative virkninger på de fysiske og mentale tilstande hos de berørte. Fysiske symptomer kan være træthed, øget muskelspænding og søvnløshed på dagen. De psykiske symptomer på søvnforstyrrelser omfatter mental træthed og adfærdsmæssige ændringer som irritation, negativ humør og lethed.

Ud over disse symptomer er folk, der er trætte og har dårlig søvnkvalitet, mere udsatte for ulykker. Et betydeligt antal bilulykker er resultatet af træthed og træthed i forbindelse med søvnforstyrrelser.

At tage melatonin har en række sundhedsmæssige og velværemæssige fordele:

  • Regulerer søvnvågningscyklussen i søvnforstyrrelser
  • Korrigerer jetlag efter trips, der spænder over flere tidszoner
  • Forbedrer søvnkvaliteten i nogle tilfælde af søvnforstyrrelser
  • Forbedrer søvnkvaliteten i depression
  • Korrigerer søvn / vågen cyklus hos personer med narkolepsi
  • Hjælper med sæsonbetonet depression
  • Understøtter heling af mavesår
  • Har stærke antioxidantegenskaber
  • Har en positiv effekt på immunsystemet
  • Er et anti-aging hormon og bremser aldringsprocessen
  • Understøtter læring og en fungerende hukommelse
  • Har en anti-kramperende effekt på nogle typer epilepsi
  • I det hele taget fører uregelmæssige søvnmønstre og dårlig søvnkvalitet til en række sundhedsmæssige problemer.

Ud over at hjælpe med at forbedre søvn reducerer melatonin også indirekte sundhedsproblemer forbundet med dårlig søvn.

Melatonin Mangel

Melatonin Mangel

Melatoninmangel – hvorfor har jeg en?

Der er flere årsager til, at melatoninsekretion muligvis ikke er høj nok i løbet af natten, hvilket kan forstyrre søvnesvågnin- gen og sovende problemer.

Når du alder, producerer kroppen mindre melatonin, fordi pinealkirtlen forkalkes over tid. På grund af manglen på melatonin søvnvarighed og nedsat søvnkvalitet, hvorfor ca. 40% af de ældre ofte klager over søvnforstyrrelser (søvnløshed). Disse søvnproblemer kan variere fra at falde i søvn til at blive i søvn og reduceret søvnkvalitet.

Elektrisk lys og blåt lys fra skærme (TV, computer, telefon osv.) Kan reducere frigivelsen af ​​melatonin. Derfor bør man være forsigtig med at undgå alle lyskilder i soveværelset, herunder lyspunkter fra forskellige elektriske apparater, der står på standby.

Personer, der arbejder om natten, har ofte søvnproblemer om dagen, fordi pinealkirtlen ikke frigiver nok melatonin om morgenen på grund af bio-rytmen til en afslappende søvn.

Hos personer, der bruger dagen i et mørkt miljø eller sover, kan den cirkadiske rytme og dermed melatoninsekretionen forstyrres.

Fortsat stress og intens sport om aftenen reducerer også frigivelsen af ​​melatonin.

Forbruget af koffein, alkohol og nikotin kan også reducere frigivelsen af ​​melatonin.

Medikamentet kan også reducere frigivelsen af ​​melatonin. Disse omfatter beta-blokkere, cortisonpreparater eller ASA.

Hos personer med visse sygdomme (f.eks. Addisons sygdom, autisme) og blind, kan melatoninfrigivelse også reduceres.

Serotoninmangel kan også føre til nedsat dannelse af melatonin.

Hvornår skal du tage melatonin

Hvornår skal du tage melatonin

Når du skal tage melatonin?

Melatonintilskud kan have en positiv effekt i følgende situationer:

I melatoninmangel
Til søvnløshed og søvnløshed
Sov gennem og let søvn
Søvnforstyrrelser forårsaget af medicin
Ved jetlag
I narkolepsi
I humør gynger, for at opretholde en kontrolleret søvn-vågen cyklus
Sæsonbetonet depression
For at rette en jetlag
Yderligere hjælp til behandling af visse typer tumorer
At forsinke for tidlig aldring af huden
For at beskytte mod mavesår
Til synshandicappede og andre handicap, hvor melatoninsekretion ikke stimuleres naturligt

Melatonin og søvnforstyrrelser

Indtagelsen af ​​melatonin har potentialet til at korrigere søvnvågne lidelser og andre søvnforstyrrelser.

Undersøgelser har vist, at der er en sammenhæng mellem melatoninniveauer og søvn. Melatoninniveauet falder signifikant med stigende alder, hvilket har en negativ effekt på søvnens kvalitet og varighed.

Den søvnfremkaldende egenskab af melatonin styres af den suprachiasmatiske kerne i hypothalamus, som er kontrolcentret til regulering af kroppens søvnvågningscyklus. På grund af lysstimuli via nethinden aktiverer eller suproliterer den suprachiasmatiske kerne frigivelsen af ​​melatonin via pinealkirtlen.

Disse systemer bruger hovedsagelig neurotransmitteren GABA til at udøve hæmmende kontrol over aktiveringssystemerne under søvn. Efter søvn frigives aktiverende neurotransmittere som norepinephrin og acetylcholin for at modvirke søvn og håndhæve vågenhed.

Kliniske undersøgelser viser, at melatonin, som kronologisk – et stof der bestemmer den biologiske tidsrytme – kan bidrage til at forbedre søvnkvaliteten. Hertil kommer, at tage melatonin kan betydeligt reducere tiden mellem vågen og sovende faser og også forbedre søvnkvaliteten.

Melatonin kan være gavnligt i en række søvnforstyrrelser, herunder følgende:

Melatonin kan hjælpe med primære søvnforstyrrelser eller andre søvnforstyrrelser forårsaget af beta-blokkere eller andre lægemidler.
At tage melatonin kan hjælpe i tilfælde af narkolepsi, en kronisk neurologisk lidelse præget af markant søvn i søvn.

Melatonin og jetlag

Melatonin og jetlag

Melatonin og jetlag

Jetlag er almindelig blandt dem, der rejser gennem flere tidszoner på kort tid på grund af flyrejser. Som følge heraf bliver kroppens indre ur desynkroniseret i den cirkadiske dag-nat-rytme på destinationen.

Jetlag kan have en negativ indvirkning på vores velvære såvel som mental og fysisk præstation. Tegnene på jetlag er ekstrem træthed, problemer med orientering, koncentrationsproblemer, balanceproblemer og tab af appetit.

Undersøgelser har vist, at melatonin ikke kun er effektivt til at reducere sværhedsgraden af ​​jetlag på destinationen, men det kan endda forhindre jetlag, når den tages før flyvningen.

For optimal anvendelse af melatoninpræparater for at forhindre eller reducere en jetlag, kan følgende retningslinjer hjælpe:

Melatonin fungerer bedre jo flere tidszoner du krydser.
Melatonin synes at være mere effektivt, når man rejser i østlig retning end rejser i vestlig retning.
Melatonin er kun vellykket, hvis det tages på destinationen om aftenen.

melatonin og mavesår

Melatonin og mavesår

Melatonin og mavesår

Melatonin har en helbredende virkning på mavesår
Melatonin har en bemærkelsesværdig helbredende og gastrobeskyttende virkning på mavesår forårsaget af aspirin eller af Helicobacter pylori.

Mekanismen for melatonins gastrointestinale virkning kan tilskrives forbedringen af gastrisk perfusion såvel som dens antiinflammatoriske egenskaber.

Undersøgelser har vist, at daglig indtagelse af melatonin kan hjælpe med helbredelsen af mavesår forårsaget af aspirin eller bakterien Helikopter pylori. I en undersøgelse var der en signifikant stigning i helbredelseshastigheden for helikopterpylori-inficerede sår sammenlignet med standardbehandling (omeprazol) alene.

Det har også vist sig, at melatonin er gastro-beskyttende, når det tages sammen med aspirin. Dette indikerer, at det kan forhindre udvikling af aspirininducerede mavesår.

melatonin og cancer

Melatonin og cancer

Melatonin og kræft

Nogle forskere mener, at langvarig eksponering for kunstigt lys (lysforurening) kan være en mulig årsag til den dramatiske stigning i kræftraten i den vestlige verden.

Det menes at kunstigt lys forstyrrer dag-natrytmen og andre biologiske processer, som naturligt styres af det indre biologiske ur. Dette understøttes af undersøgelser, der har vist, at natskiftearbejdere er mere tilbøjelige til at udvikle kræft end personer, der har en regelmæssig daglig rytme.

Natskiftearbejdere udsættes for kunstigt lys om natten og derefter til naturligt sollys i løbet af dagen i lange perioder. Den øgede eksponering for lys resulterer i en melatoninsekretionsprofil, som ikke kan tilpasses ordentligt. Dette fører til en generel reduceret frigivelse af melatonin, hvilket sandsynligvis kunne være årsagen til den øgede kræftspredning.

Nylig forskning om virkningen af ​​melatonin på tumorer viser, at det kan begrænse induktion og progression af tumorer. Det har også vist sig, at melatonin har en virkning mod metastasen af ​​forskellige kræfttumorer, melanomer og leukæmi. Navnlig har en metaanalyse vist, at det daglige indtag af melatonin har reduceret dødeligheden signifikant hos patienter med faste kræfttumorer efter et år.

Selv om der er behov for yderligere forskning om effekten og sikkerheden af ​​melatonin som et terapeutisk anticancermiddel, synes virkningerne lovende.

Den nuværende kræftforskning inden for melatoninbehandling behandler i øjeblikket følgende emner:
Kliniske undersøgelser af effekten af ​​melatonin til forebyggelse og behandling af brystkræft.

Melatonin spiller en rolle i prostata og tyktarmskræft ved at forhindre proliferation og differentiering af carcinomer.

Effekten og afslutningen af ​​melatonininjektioner i tumorbehandling er i øjeblikket under undersøgelse.

Indgivelsen af ​​melatonin ser ud til at hjælpe kræftpatienter til bedre at tolerere kemoterapi.

Melatonin og psykiske lidelser

Melatonin og psykiske lidelser

Melatonins hovedvirkning er at opretholde den biologiske rytme ved at fremme synkronisering og stabilisering af forskellige processer. Der er voksende tegn på, at forstyrrelser i disse biologiske rytmer spiller en vigtig rolle i udviklingen af mentale lidelser som depression, bipolar lidelse og sæsonbetonet depression.

Der er i øjeblikket undersøgelser for at undersøge lysterapi som en behandling for at genoprette søvnvågningscyklussen hos patienter med alvorlige psykiske lidelser, såsom depression. Lysterapi har til formål at øge melatoninproduktionen og kunne forbedre cirkadisk rytme og hjernefunktion hos personer med psykiske lidelser.

Sammenfattende giver melatonin teoretisk en ny måde at behandle disse lidelser på baseret på reguleringen af søvnvågningscyklus. Derfor testes melatonin for dets potentielle antidepressive aktivitet.

Melatonin og anti aldring

Melatonin og anti aldring

Melatonin og anti-aging

På grund af dets antioxidante egenskaber kan melatonin bidrage til at reducere tegn på aldring.

Melatonin kan neutralisere reaktive oxygenarter (ROS), som spiller en rolle i friradikalteorien om aldring. Disse skadelige ROS, som er stærkt reaktive forbindelser, kan direkte skade en række vigtige biologiske strukturer i kroppens celler.

Den aldrende proces er forbundet med udviklingen af ​​cancer, arthritis, neurodegeneration og diabetes, som alle er forbundet med oxidativ stress og den resulterende oxidative skade.

Med sine ROS-neutraliserende egenskaber kan melatonin direkte modvirke den skade, som disse frie radikaler potentielt kan forårsage. Melatonin har også indirekte antioxidantegenskaber på grund af dets evne til at forøge aktiviteten af ​​forskellige antioxidante enzymer, såsom superoxiddismutase.

Superoxiddismutase spiller en afgørende rolle i forsvaret af celler mod de skadelige virkninger af oxygenradikaler, deres aktivering, der bidrager til undertrykkelsen af ​​celleskader.

Forresten danner huden sin egen melatonin. Derfor synes at tage melatonin kosttilskud tilbyde en ny metode mod for tidlig hud aldring. Melatonin kan også beskytte huden mod miljøskader, som f.eks. Forårsaget af UV-stråler.

Melatonin dosering, bivirkninger og interaktioner

Melatonin dosering, bivirkninger og interaktioner

Melatonin dosering

Melatonin er tilgængelig i form af tabletter, kapsler, dråber eller sublinguale tabletter. Afhængig af alder og den påtænkte fordel kan melatonin doseres fra 0,5 til 10 mg pr. Dag.

Har melatonin bivirkninger?

Melatonin har lav toksicitet og tolereres generelt. Ikke desto mindre kan følgende bivirkninger forekomme hos følsomme personer:

en hovedpine
søvnforstyrrelser
dårlig fordøjelse
mareridt

Påvirker melatonin med andre lægemidler?

Selvom interaktionen mellem melatonin og medicin ikke er blevet udforsket fuldt ud, bør folk, der tager følgende lægemidler, konsultere deres læge, inden de tager melatonin.

Antidepressiva
Antipsykotiske lægemidler
Lægemidler til ADSH
P-piller
Medicin til diabetes
Lægemidler, der undertrykker kroppens immunrespons
Antikoagulanter og anti-blodplade lægemidler
beroligende
Blodtryksmedicin
Kortikosteroider
Mavesyrehæmmere, såsom omeprazol