Hvad er Melatonin?
Melatonin, også kendt kemisk som N-acetyl-5-methoxytryptamin, er en naturligt forekommende stof fundet i dyr, planter, og mikrober. I mennesker og andre højere dyr, melatonin er produceret af pinealocytter i pinealkirtlen kirtel (placeret i hjernen, men uden for blod-hjerne barrieren), også i nethinden, linse, mavetarmkanalen, og andre væv. Produktion af melatonin af pinealkirtlen er under indflydelse af SCN (suprachiasmatic kerner) af hypothalamus, som modtager oplysninger fra nethinden om de daglige mønstre af lys og mørke. [...]